Emotion et dépression
Conférence à Montpellier, le 1er mars à 18h30
Sortir de la dépression grâce aux émotions et comment retrouvez un vécu émotionnel cohérent
Les émotions nous indiquent comment réagir dans les différentes situations. Les émotions négatives refoulées ou mal gérées engendrent du stress, de l’angoisse, des comportements inadaptés, des attitudes de compensation allant jusqu’à la dépression.
Appréhension, inquiétude, angoisse, désespoir, manque de motivation, tristesse, déprime, dépression… quelle est vraiment l’émotion qui correspond à notre réalité du moment ?
Quels sont les mécanismes de la dépression et comment les déjouer en apprenant à mieux se connaître ? Comment prendre sa place avec un parent dépressif…
En tant que psycho-somatothérapeute, je me suis spécialisée au fil du temps dans l’apprentissage des émotions. Elles sont grandement responsables de notre bien-être ou mal-être.
Cette conférence est organisée par HappyPlanète. Vous trouvez tous les détails ici (tarifs, accès, infos)
à la Salle Porte 13, Place Flandres Dunkerque, Montpellier Croix d’Argent
https://www.happyplanete.org
